AQUA PILATES
Το Fitness trend που καθιέρωσε η Holmes Place Academy αναζητάει τους καινούργιους Instructors!
Το Aqua Pilates αποτελεί τον ιδανικό συνδυασμό για ενδυνάμωση του πυρήνα και όλων των μυϊκών ομάδων που διαμορφώνουν τη στάση του σώματος. Ήπιες φορτίσεις στις αρθρώσεις μαζί με πλήρη μυϊκή ενεργοποίηση, οδηγούν σε προσαρμογές τόσο σε νευρομυϊκό επίπεδο όσο και σε καρδιοαναπνευστικό.
Κάνε την εγγραφή σου σήμερα και γίνε πιστοποιημένος Aqua Pilates Instructor, με την καθοδήγηση δύο από των κορυφαίων καθηγητριών της Holmes Place Academy, της Ευρώπης Κακογιαννάκη και της Μάρως Στογιαννίδου.
ΟΦΕΛΗ:
o Βελτίωση της ελαστικότητας των μυών και των αρθρώσεων
o Εντυπωσιακή ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων του πυρήνα – κοιλιακοί, μύες της ράχης και της πλάτης
o Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού που οδηγεί στην ακρίβεια και στον έλεγχο των κινήσεων
Ημερομηνία: Κυριακή 28 Μαΐου
Ώρα: 10:00 – 18:00
Τόπος διεξαγωγής: Holmes Place Maroussi Club
Εισηγήτριες : Μάρω Στογιαννίδου, Ευρώπη Κακογιαννάκη
Τιμή Συμμετοχής: 90€ + ΦΠΑ
*Ρωτήστε μας για τη συνδυαστική προσφορά με το Aqua Bands.
